準備運動のススメ

時間 /Time

9/19, 20 朝 (日時はワークショップの始まる直前に講師がアナウンスします。)

場所 / Place

講師がアナウンスします
必要な道具 / Needed items
敷物 お水 露出のあまり高くない服
必要なスキル / Needed Skills
4歳以上対象
概要 / Description

YOGAをベースに準備運動と、パフォーマンス前のコンディションを整える方法。

日時はワークショップの始まる直前にアナウンスします。そのときの気持ちで「体を動かしておきたい人」は参加してください。


講師

名前 NAME

チャイ屋 カンタ

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チャイ屋 カンタ

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紹介

長野県在住。

二児の父。

チャイ屋出してます。

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